テクニカルへの道~ROAD TO TECNICAL~

子連れ基礎スキーヤー奮闘記

スキーのトレーニング参考動画

   

YouTubeでこんな動画を見つけました。

往年のデモンストレーターだった小林和仁さんのスキートレーニング動画シリーズ。

この動画はオフトレとしてかなり効果がありそうです。

応用編として、スキーブーツを履いて足首が動かない、実際の滑走に近い状態でやってみるのも良いのではないでしょうか。

スキーシーズン目前に少しやってみようと思います。

こちらは発展版らしいです。

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