テクニカルへの道~ROAD TO TECNICAL~

子連れ基礎スキーヤー奮闘記

2016年 インラインスキー4日目

   

腰痛がひどくて2週間ほどお休みしていたインラインスキーを久々に再開しました。

ターン切り替えのときの腰(骨盤・股関節)の使いかたに気をつけつつ内足の荷重ポイントをあれこれ試しながらの滑走。

ターン始動時に内足の踵側へ荷重するとうまく内足を使えるようです。

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