7月後半、海の日の祝日がらみの3連休初日。
晴天に恵まれてインラインスケートでスキーのオフトレーニングをすることができました。
ここのところ，昼間の最高気温が体温越えの日々が続くなか早朝でもけっこう暑い。
蝉の鳴き声がうるさく、夏の盛りを感じさせます。
早朝早めの時間でも公園内ひとが多くて暑さも相まって練習に集中しづらい。
本日もリラックスして、外脚を重心の真下にキープ。
路面から返ってくる力を感じ取りながら滑るように。
股関節を柔らかくつかうように。
インラインスケートのあと帰宅，一息ついてからスロージョギングに出かけましたが，午前8時をすぎると暑すぎてかなりつらかった。
