インラインスケート オフトレ スキー

2026年インラインスケート15日目

8月最初の日曜日，早起きしてインラインスケートでスキーのオフトレーニング。

早朝5時過ぎでもすでにけっこう暑い。

今日もつま先の向きをすこしターン内側にキープ(迎え角をつける)ことを意識しました。

そして，外脚の足首を「入れる」イメージで前傾角がつくくらいに後ろに引くようにすると安定してポジションをキープできる。

路面から返ってくる力を感じとるためにはオーバーアクションは禁物。


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