子連れ基礎スキーヤー奮闘記

テクニカルへの道~ROAD TO TECNICAL~

「インライン」 一覧

2018年 インライン29日目

12月最初の日曜日はスキーはお休み。 なので朝のうちにすこしだけインライン。 先週、六甲山スノーパークでレッスンを受けた内容を復習しながら練習しました。 さすがに今年最後になるかな? にほんブログ村 ...

2018年インライン28日目

3連休最終日、今日もスキーのかわりにインラインスケートで六甲山スノーパークで教わったことの復習です。 午前6時を過ぎてもまだ暗いのでゆっくりと練習開始。 最初はワイドスタンスで、骨盤の左右の使い方を練 ...

2018年インライン27日目

連休2日目は昨日に引き続きスキーに行きたいのはやまやまですがなかなかそうもいかないので早起きしてインラインスケートで受講したレッスンの復習を。 骨盤の前傾と、ターン時の外側の骨盤を下げ、内側の骨盤を上 ...

2018年 インライン26日目

連休2日目も早起きしてインラインに。 もうすぐはじまるスキーシーズン前の追い込みですね。 昨日、「スィズルターンで身体の外側に出したスケートが返ってこない(左足)」原因が右ターンでのローテーション癖で ...

2018年 インライン25日目

週末の休日は凝りもせずにインライン。 ここのところ気温がさがり結構寒いのでスキーウェアのパンツでちょうどよいくらいです。 いつものようにスィズルターンでウォーミングアップ。 どうも左外足(右ターン)で ...

2018年インライン24日目

今週も代休な月曜日、早起きして今年24日目のインライン。 平日の早朝なのでいつもの公園もそんなに混んでいないだろうと思いきや意外と人通りが多くて驚き。 さすがに10月の終わりともなるとかなり気温が下が ...

2018年インライン23日目

本日は代休なので早起きしてインラインへ。 Tシャツ姿では早朝は肌寒くなってきました。 いつものようにスィズルターンとレールターンでウォーミングアップ。 実践の滑りでは内倒/ローテーションしないように。 ...

2018年インライン22日目

昨日は寝坊してしまったのでしっかりと早起きしてインライン。 良い天気ですが涼しくなってきたためかいつもの駐車場は空いていました。 昨日の続きでスィズルターンとレールターンでウォーミングアップ。 今日は ...

2018年インライン21日目

久しぶりにスッキリと晴れた週末の休日ですが、残念ながら朝寝坊。 それでももったいないのでいつもの練習場所ではなく公園内の練習場所へ行ってみるけれど、かなり混みあっていました。 仕方ないので平地でスィズ ...

2018年 インライン20日目

2018/10/08   -インライン, オフトレ

毎年のことではありますが、夏の終わりから秋にかけては台風などでインラインをしたくても出来ないことが多々あるのですが今年は毎週末に台風が来るような印象で2週末何もできなかった。 ウォーミングアップのスィ ...

2018年 インライン19日目

2018/09/23   -インライン, オフトレ

9月の連休2週目ですが昨日は雨にたたられて何も出来ず。 満を持してのインライン。 最初は足裏(特に外足の外反)だけでレールターン。 そしてスィズルターンでウォーミングアップして 実践の滑りを。 先週は ...

2018年 インライン18日目

2018/09/17   -インライン, オフトレ

連休2日目もインライン。 昨日はウェットな部分が残ってかなり気をつけながらの滑走となりましたが今日はしっかりドライな路面状況で安心して滑走できました。 ワタクシがいつも勝手に参考にさせていただいている ...

2018年 インライン17日目

2018/09/16   -インライン, オフトレ

雨が多かった9月に入ってようやく2回目、今年17日目のインライン。 しかし、昨日もときおり雨が降っていたために路面は一部ウェットなのであまり無理はできません。 今日は軽めの練習で終了しました。 にほん ...

動画撮影用の三脚を購入しました。

昨日は久しぶりに家族で家電量販店に出かけて(じつはテレビを購入。)あれやこれやと検討していたのですが、ふと近くにあるデジタルカメラコーナーの脇に三脚が大量に展示されているのが目に留まり。 SLIK 三 ...

2018年 インライン16日目

2018/09/02   -インライン, オフトレ

9月最初のインライン。 さすがにすこし涼しくなってモチベーションがあがります。 身体を倒さないこと。 胸をフォールラインに向けること。 股関節を柔らかく使うこと。 股関節を柔らかく使うためにまず膝を使 ...

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