2017年インライン6日目

先週に引き続き代休な月曜日、天気も良いのでインライン。

今日はなんだか滑っていてしっくりこなかったのですが10本滑走。

先週に引き続き、、ストックの握りかた、構えかたとともに狭めのスタンス、外脚は小指側に荷重するような意識。

そして、内脚の膝の外旋(正確には両膝なのですがなかなかソコまで意識しきれない)。

加えて一段低いポジション(=股関節を使い易く)

スタートでの「漕ぎ」などなど。

いよいよ夏本番、緑地公園に足を踏み入れるとすっかり空気は夏の香りでこれから暑さとの戦いになりますね。

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