盆休み4日目も天気良く,インラインスケート。
いまのところ盆休みに皆勤賞。
昨日の反省で頑張って夜明け直後から滑走できるようにがんばって4時過ぎに起床。
6時から滑走だった昨日よりは空いているものの意外に人が多かった。
そして,昨日よりもすこし蒸し暑い。
とはいえ,順調に練習できました。
このところのテーマ「足裏の外側」でスキーを押さえて、股関節で角付けするイメージで滑走。
また,重心から外脚が外れてしまわないように,身体の下にキープするような意識も大切にしてみました。
X脚や滑走中にスタンスが開いてしまうことが改善傾向に。