2024年インラインスケート36日目

10月3連休の最終日もお天気に恵まれてインラインスケートでスキーのオフトレーニング。

比較的人も少なめで快適に練習することができました。

今年テーマにしている,身体(重心)の真下から外足が外れてしまわないようなポジショニング,荷重の意識が身についてくるとスタンスを乱さずにキープすることができるようになってきました。

また,スピードが落ちて失速気味になっても外足をしっかり踏み続けることができる。

これが,外足が重心から外れて内倒になっていると失速して外力の助けが借りられないとバランスを崩さないようにただ乗っているだけになってしまうところ。


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