インラインスケート30日目

今年30日目のインラインスケート。 今回はいつも通り「股関節からの運動」を意識するとともに、 「インエッジを踏みにいかない」＝外足の真上に乗れるような身体の使いかたをイメージ。 だだ、もともと無意識にインエッジを踏みにいってしまう癖がついているので「外足のセンター」よりも「外足の外側に乗る」くらいのちょっと大げさな意識付けでちょうどセンターに乗れるようです。    

にほんブログ村

にほんブログ村

にほんブログ村

スキーランキング