盆休み5日目も前日と同じように夜に雨が降りましたが早朝路面が乾いてくれて,インラインスケートでスキーのオフトレーニングをすることができました。
今年の盆休みは皆勤賞でインラインスケートで滑走。
例年スキーでの滑走日数がシーズン中に20日滑れるかどうか,というワタクシにとってインラインスケートで滑走感覚をキープしておくのは大切。
インラインスケートの滑走日数が,スキーのシーズンに入ってからの調子に直結するので今年は30日以上は滑りたい。
この盆休み通して,「重心から外脚が外れてしまわないように,身体の下にキープすること。」「足裏の外側=踵から小趾球のラインでスケートを押さえて、股関節で角付けすること」「エッジングを短くすること」を大切にして滑走。
うまくスキーシーズンにつながってほしい。