またしても月曜日に代休をとってスキーに。
まだ関西で滑れるスキー場は六甲山スノーパークしかないのでほかに選択肢はありません。
前の1週間,気温が高い日が続いていて各地のスキー場でもクローズしたり,営業開始の予定が延期になったりしていましたが,前日から気温が下がり,本日もとても寒い。
六甲山付近にはうっすらと積雪があったようです。
初滑りからフォルクルM6マントラで練習。
お天気が良く,気温が低いのでいかにもスキー日和。
六甲山スノーパークの積雪量が50cmから30cmに減少していたのでコンディションの悪化を心配していましたが土など出ているところもなく良好。
初滑りから引き続いてプルークボーゲン2種テムターン,内スキーリフトアップなどなどのバリエーショントレーニングを交えながら,基本は中低速でズレに乗った「基礎パラレルターン」で内倒してバランスを崩してしまう場面をつくらないように練習。
スピードを上げて外力が強くもらえる状況や,サイドカーブの強い(R13m程度)スキーでは誤魔化せてしまうところを,しっかりと自分でバランスをとらなければならない、あまり外力の助けを借りられない速度でサイドカーブの強くないスキーを使って滑ると,すこしバランスが内側にいっただけでふらついてしまうので誤魔化しが効かない。
良い練習になります。
今回は,このブログを読んでいただいている方にお声がけいただき,楽しい1日となりました。