2019年インラインスケート23日目

雨に祟られてちょっと久しぶりになってしまったインラインスケート。     いつもと同じように起きて、準備しても夜明けが遅く仄暗い。 しっかりと季節が進んでいるのを感じます。

スタンスを広くして股関節を柔らかく使うことを確認

    外脚側股関節をしっかりと「抜くこと」と、X脚にならないようなエッジング感覚(若干X脚が出ていますが)に気をつけて滑走。 暑さも一段落して快適に練習することができました。  

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