子連れ基礎スキーヤー奮闘記

テクニカルへの道~ROAD TO TECNICAL~

インライン オフトレ

2018年 インライン20日目

投稿日:

毎年のことではありますが、夏の終わりから秋にかけては台風などでインラインをしたくても出来ないことが多々あるのですが今年は毎週末に台風が来るような印象で2週末何もできなかった。

ウォーミングアップのスィズルターンでは外足を体の下から外に出していき戻ってくるという一連の流れと、「倒さない、回さない、傾かない」ように。

実践の滑りではウォーミングアップで注意した点に気を付けつつ外足にしっかり乗ることと股関節を柔らかく使うことをイメージしました。

にほんブログ村 スキースノボーブログへ
にほんブログ村

にほんブログ村 スキースノボーブログ スキーインストラクター・技術へ
にほんブログ村

にほんブログ村 グルメブログ 大阪食べ歩きへ
にほんブログ村


スキーランキング

-インライン, オフトレ

Copyright© テクニカルへの道~ROAD TO TECNICAL~ , 2018 All Rights Reserved Powered by STINGER.