2023年インラインスケート14日目

盆休みのインラインスケート2日目、今年14日目。

早朝からクルマの外気温計が30℃を表示していて、やはり暑い。

昨日は、しばらく期間が空いてのインラインスケートだったので、治したいクセである、右ターン/左外脚のときに腰がまわってしまう（ローテーション）がみられたので、今日はターン内側の腰が後ろに引けてしまわないように注意して練習。

やはり少し気をつけるだけでもかなり違う。
これを意識せずともできるように身体に覚えさせてスキーシーズンに備えたい。

インラインスケートのあと、スロージョギングで走ったけれど、かなり気温が上昇していてすぐバテてしまった。

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