子連れ基礎スキーヤー奮闘記

テクニカルへの道~ROAD TO TECNICAL~

インライン オフトレ

2017年インライン5日目

更新日:

代休な月曜日。
天気予報では雨でしたがなんとか持ちこたえていたのでインラインに。

前回、前々回同様にストックの握りかた、構えかたとともに狭めのスタンス、外脚は小指側に荷重するような意識。

そして今回は内脚の膝を外旋させるようにしてみました。

最初はぎこちなかったのですが徐々に慣れてきて外脚と内脚を平行に使う感覚を掴みかけることができつつあるように思います。

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