2021年インラインスケート10日目
2023/08/24
7月も後半にさしかかって，ようやく今月2度目のインラインスケートです。
先日とうとう梅雨明けしたようなのでこれからはすこし滑走日数を増やせるかな。
今回は、内脚の股関節を「外旋」させること、内足外エッジをうまく使うこと、内側股関節を緩めること。
そして足首、膝、股関節をバランスよく曲げて使うことと、ターンスペース（左右）に上半身をついていかせる（一緒に移動する）ことなどなどに気を付けて滑走しました。
内脚の使い方ばかりに気を配っていると外脚がおろそかになってしまいますが、あくまで練習段階ですので，内脚の使い方をしっかり身につけてからあらためて外脚にしっかり乗るトレーニングをすればよいと考えます。
あとは，左の足首を内側に折ってしまう（くるぶしを内側に倒してしまう）癖があるので修正したいところ。
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