子連れ基礎スキーヤー奮闘記

テクニカルへの道~ROAD TO TECNICAL~

インライン オフトレ スキー技術

2015年インライン4日目

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週末がスッキリしないお天気続きでなかなかインライン。

ようやく晴れた日曜日に、ようやく今年4日目です。

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前回から少し間があいてしまったので、今年の練習内容をおさらいしながらの滑走です。

内脚側股関節を固めてしまわないこと。
ターン終盤の外足エッジをリリースしつつ太ももを外旋(ターン内側に)させていく使いかた。

そして、内脚の位置(前後の)をいろいろ試してみて、気持ち今までよりも後ろに置いて足首の前傾をキープするようにしてみると、うまく内足の外側エッジ(ターン内側エッジ)が使えるようです。

まだ早朝はそれほど暑くなく、快適に15本滑走できました。

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