2022年インラインスケート2日目
2023/08/23
今年ようやく2回目のインラインスケートに，重い腰を上げていってきました。
春に職場が移転して，これまでの車通勤から電車での通勤にかわり，通勤時間も倍増したことで毎日疲れてしまい週末に早起きしてインラインスケートしに行く元気がなかったのですが，ようやく慣れてき多ところ。
今日は，7月下旬としては思いのほか涼しくて，快適にインラインスケートでスキーの練習をすることができました。
ひさしぶりだったので，練習テーマは一つだけ。
ターン内脚側の股関節を緩める（抜く）ことで適切なアンギュレーション（外向傾）をつくり，結果として外脚にしっかりと乗れる身体の使い方をインラインスケートで滑走する中で復習し，ブラッシュアップすること。
もちろん，インラインスケートの滑走スピードではさほど外力の助けを借りることができないのでスキーで滑走するときのようには外脚に乗れないのでスタンスを広めにとって，内脚メインの操作にはなるのですが。
ともあれ，ひさしぶりにスキーのオフトレーニングとしてのインラインスケートをしましたが，とても楽しく滑走することができました。
