内股シェイプ

お正月早々、娘たちの部屋に置く「ドレッサー」を買いにニトリへ行ったらこんなものを見つけました。

その名も「内股シェイプ」。
店頭に置いてあるサンプルを太ももに挟んで縮めてみると、これ、スキーで外脚を内旋させる動きとおんなじ。

スキーのオフトレーニングにいいかも。
内股を締める筋力を鍛えるというよりは、動きを体に覚えさせるのに効果がありそうです。

すぐに飽きて使わなくなる予感もありますが、499円なのでそれもまた良し。

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 - オフトレ, スキー雑談, 健康, 雑談