子連れ基礎スキーヤー奮闘記

テクニカルへの道~ROAD TO TECNICAL~

インライン オフトレ

2016年 インライン6日目

更新日:

本日は早起きすることができたので、緑地スーパーゲレンデへ。

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ココは幅広いので横のスペースを使うことができますが、数年前に補修されたアスファルトがそろそろ荒れてきて滑走中に結構な振動が伝わってくるようになってしまいました。

1本目の滑走時にその振動が気になり、しっかりとスケートに荷重することが出来ずいわゆる内倒気味の不安定なターンをしてしまいました。
よって、本日はしっかりと外足に荷重をかけてから内側股関節を緩めて内脚をたたみ込むことを意識づけて練習しました。

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