8月最後の土曜日、天気良くインラインスケートでスキーのオフトレーニングをすることができました。
前回と同じように、優しい路面タッチ(スキーだと雪面タッチになりますね)、身体の真下に外脚をキープ。
そして外脚爪先をすこし内側に向ける(小さなプルーク)
など意識して練習。
これらをスキーを履いたときに自然にできるようにしたい。
今年はたくさん練習するつもりにしていた盆休みに雨の日が多く3日しかインラインスケートができなかったので昨年よりも少ない滑走日数ですが、なんとか8月中に20日を超えることができました。
、身体の真下に外脚をキープ。 そし){kind=link}