2021年インラインスケート21日目
2023/08/24
昨日に引き続き，インラインスケートでスキーのオフトレーニングをしてきました。
早朝の公園は少し涼しいくらいですが，運動をしていると気持ちが良く快適。
いつものようにスケーティング⇨クローチングをしてからターン導入という流れで滑走していましたが，ふとスケーティングのあとクローチングするときに左足首が少し弛んでしまうクセがあるのに気がつきました。
これは，スケーティングで足を蹴り出した時に足首が伸びてしまうのが気をつけていないとそのままになってしまうものと思われます。
スケーティングのあと，クローチングを組んで直滑降するときにポジションを整えるのですが，「左足首」に注意して足首が弛んでしまわないようにすると右ターン（左外脚）でしっかりとスキー（スケート）をコントロールすることができそうです。
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