インラインスケート18日目

9月最後の日曜日，今年18回目のインラインスケート。

暑い夏の余韻で残暑厳しい9月でしたが，ようやく早朝は涼しくなってこれから落ち葉が本格的に落ちてくるまでがインラインスケート日和です。

本日は
ローテーションをしないような身体の使い方　右ターン（左外脚）で右腰が後ろに引けてしまわないように

股関節主体の外向傾，内傾角を作るために身体を内側に入れるのではなく，重心を「下げる」ように

ターンするのに自分で回す（回旋）のではなく，まっすぐにスケート（スキー）に乗り込むことで結果的に回される（外力によっての回旋）イメージで

といったところを意識して練習しました。

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