先日滑りに行った六甲山スノーパーク。
コースは短くて斜度も緩めなのでバリエーショントレーニングにはもってこい。
ということで頑張って練習しました。
まずは直滑降からの急停止。
とくに苦手な左外脚でスムーズに停止できるように。
お尻が落ちない，足首が緩まないように。
プルークボーゲン。
スムーズにズレに乗ってしっかりスピードコントロール。
しかしこのときはターン後半までしっかり仕上げようとしたのが裏目に出て上半身が回ってしまっているのは修正したい。
内足リフト。
パラレルスタンスでおこないました。
当然外足に乗り込む練習ではありますが，リフトした内足スキーのトップを下げて雪面にタッチするイメージで前後バランスの適正化も。
外スキーをなめらかにずらして滑るのが大事。
ずらすのが容易なファットスキーだとこういう練習もおこないやすいので良いですね。
