子連れ基礎スキーヤー奮闘記

テクニカルへの道~ROAD TO TECNICAL~

インライン オフトレ

2018年インライン2日目

更新日:

好天のGW、せっかくなのでインラインでたくさん滑りたいところではありますが、注文したヒールブレーキが未だ来ず。

ブレーキ無しではスピードを出して滑走するのはコワイので平地でスケーティングやスイズル、片脚スイズルからのターンなど練習しました。

片脚スイズルで伸ばしていく足の方向や足首の締めかた、ターン内側の股関節を緩めて柔らかくつかうこと。

また、低いポジションからスタートすることで上記の動作がスムーズに行える。

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