ちくさ高原での動画
2024/01/06
1月4日にちくさ高原スキー場で滑ったときの動画です。
この日は朝、軽いぎっくり腰のような症状があったので無理しないように滑っています。
今シーズン、内倒しないように、ターン後半身体がまわってしまわない（ローテーションしてしまわない）ようにということをテーマに、ターン後半にエッジを外しながら内側の腰が引けてしまわないようにブロックするようなイメージで滑っています。
切り替えでバランスを崩してしまうことなく、スムーズな流れで滑れていると思います。
腰が気になるのでズラシ主体でカービングせずに滑ってはいますが、足首が強く前に入ってしまって踵への荷重が甘くなりテールを振り出すようなスキーの動きになっているところは要修正。
ブーツのセッティングの見直しも必要かな。
